Augmented Reality Yoga Surya Namaskar: Mengisi Kesehatan Fisik dan Mental melalui Aplikasi Android
Dalam era di mana teknologi semakin mengubah cara kita berinteraksi dengan dunia, sebuah inovasi menarik telah muncul untuk membawa manfaat kesehatan yang tak terduga bagi anak-anak dan pelajar: Aplikasi Yoga Surya Namaskar Berbasis Augmented Reality. Bagaimana cara aplikasi ini mengubah pandangan kita tentang kesehatan? Mari kita telusuri bersama.
Kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga, terutama bagi pelajar. H.L. Blum dalam penelitiannya menunjukkan bahwa perilaku dan kebiasaan individu berperan besar terhadap kesehatan mereka. Sayangnya, banyak pelajar yang kurang memperhatikan kesehatan fisik dan mentalnya karena berbagai kesibukan dan tekanan akademis. Yoga Surya Namaskar, sebuah rangkaian gerakan yoga yang tradisional, menawarkan solusi untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Terdiri dari 12 gerakan, Yoga Surya Namaskar melibatkan peregangan, pemijatan, serta stimulasi otot dan organ vital, membantu menyeimbangkan emosi dan meningkatkan konsentrasi. Praktik Yoga Surya Namaskar telah diakui memiliki banyak manfaat, antara lain meningkatkan kesehatan fisik dan stamina, menyeimbangkan emosi dan meningkatkan konsentrasi, mengurangi tingkat stres dan kecemasan, membantu meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot.
Home Screen Yoga Surya Namaskar
Teknologi augmented reality (AR) kini telah merambah ke berbagai bidang, termasuk kesehatan. Dengan kemampuan menggabungkan dunia maya dan nyata, AR menjadi alat yang inovatif untuk memperkenalkan praktik yoga, khususnya Yoga Surya Namaskar, kepada generasi muda. Fitur augmented reality tanpa penanda/markerless memberikan pengalaman interaktif tanpa batas bagi pengguna. Mereka dapat memilih target di sekitar mereka dan memulai sesi yoga dengan mudah. Tidak lagi diperlukan marker khusus, semuanya bisa dilakukan dengan hanya menggunakan kamera ponsel. Model 3D yang dibuat dengan detail menggunakan Autodesk Maya menghadirkan gerakan Yoga Surya Namaskar dengan sempurna. Pengguna dapat memperbesar, memutar, atau memperkecil model, sehingga memudahkan mereka memahami dan mengikuti setiap gerakan dengan benar.
Scene AR Yoga Surya Namaskar
Aplikasi ini tidak hanya tentang latihan fisik, tetapi juga tentang kesehatan mental. Dengan fitur training pada aplikasi memberikan panduan visual dan audio langkah demi langkah saat pengguna menjalankan gerakan yoga. Tidak hanya itu, fitur timer dan estimasi kalori yang terbakar selama sesi latihan juga disediakan untuk membantu pengguna memantau kemajuan mereka.
Tampilan Fitur Training
Di era digital saat ini, aplikasi Yoga Surya Namaskar menjadi solusi inovatif untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental pelajar. Dengan memanfaatkan teknologi AR, aplikasi ini berhasil menggabungkan tradisi yoga dengan kemudahan dan keterlibatan teknologi. Dengan penekanan pada kesehatan sebagai kebiasaan, aplikasi ini membantu mengubah pola pikir masyarakat tentang kesehatan. Tidak lagi menjadi tugas yang membosankan, tetapi menjadi perjalanan menyenangkan menuju kesehatan optimal. Dengan demikian, Aplikasi Yoga Surya Namaskar Berbasis Augmented Reality bukan hanya sebuah inovasi teknologi, tetapi juga sebuah perubahan paradigma dalam cara kita memandang kesehatan.
Sumber: “APLIKASI YOGA SURYA NAMASKAR SEBAGAI MEDIA PENDUKUNG KESEHATAN FISIK DAN MENTAL PELAJAR DENGAN FITUR AUGMENTED REALITY”, Kadek Crisnanda Dika Putra, Tugas Akhir Program Studi Teknologi Informasi, 2021
