Boreh Bali: Lulur Tradisional sebagai Refleksi Harmoni Alam dan Manusia

Boreh Bali adalah ramuan tradisional berisi rempah-rempah yang digunakan sebagai lulur atau baluran tubuh. Boreh digunakan untuk membantu menghangatkan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah, serta memberikan relaksasi. Selain itu, boreh juga digunakan untuk perawatan kecantikan dan memiliki peran untuk menjaga kesehatan.

Dec 12, 2025 - 06:06
Dec 11, 2025 - 21:11
Boreh Bali: Lulur Tradisional sebagai Refleksi Harmoni Alam dan Manusia
Boreh Bali: Lulur Tradisional (Sumber: Koleksi Pribadi)

Keberadaan boreh Bali hingga sekarang menunjukkan kemampuan tradisi untuk beradaptasi pada era perkembangan zaman. Boreh tidak hanya menjadi simbol kearifan lokal, tetapi juga wujud nyata refleksi harmoni alam dan manusia yang terus relavan dalam kehidupan dalam masyrakat Bali.

Komposisi Boreh Bali

Bahan Pembuatan Boreh (Sumber: Koleksi Pribadi)

Boreh menggunakan berbagai jenis rempah dan tanaman obat. Dalam pembuatan sederhana terdapat bahan utama yang digunakan, yaitu:

1. Kunyit

Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk membantu mencerahkan kulit. Warna kuningnya melambangkan energi positif dan vitalitas.

2. Beras

Beras dapat digunakan sebagai media pengelupas sel kulit mati. Butiran beras yang dihaluskan berfungsi sebagai scrub alami untuk membantu membersihkan kulit.

3. Kencur

Kencur bermanfaat untuk menghangatkan tubuh, meredakan pegal, serta memberikan aroma khas yang menenangkan.

4. Cengkeh

Cengkeh memiliki sifat antibakteri, membantu menghangatkan tubuh, sekaligus memberikan aroma yang segar.

Proses Pembuatan Boreh

Pembuatan boreh secara manual dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Siapkan alat dan bahan

2. Cuci beras hingga bersih

3. Tumbuk semua bahan hingga halus

4. Tambahkan air hangat atau minyak kelapa secukupnya hingga seperti pasta

Bahan ditumbuk Hingga Halus (Sumber: Koleksi Pribadi)

Pengaplikasian Boreh

Boreh Siap Digunakan (Sumber: Koleksi Pribadi)

Setelah boreh sudah berbentuk pasta maka itu artinya dapat digunakan, adapun cara penggunaan boreh adalah sebagai berikut:

1. Oleskan boreh ke bagian tubuh yang terasa pegal dan kedinginan

2. Tunggu 10-15 menit hingga boreh mengering

3. Setelah mengering, bersihkan boreh dengan menggunakan air